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Blog Bio

Sobre el cáncer. Del Dr. Martín Macedo

Ningún cáncer puede avanzar si la nutrición es estrictamente biológica, fisiológica y alcalina.

Ningún cáncer puede sostenerse si faltan los hábitos cancerosos para impulsar su vida y su vitalidad.

Por eso es absurdo buscar una cura para el cáncer si no se cambian los hábitos que lo crearon.

Se han gastado millones y millones de dólares en investigación buscando medicinas que “curen” el cáncer desde 1960 cuando Nixon le declaró la guerra.

A pesar de tanto despilfarro y tantos años de trabajo arduo por el camino “científico” la incidencia de cáncer no ha dejado de aumentar.

Reflexiones del Dr. Martín Macedo

Empezamos hoy una serie de interesantísimas reflexiones, reproducidas literalmente, de autoría del Dr. Martín Macedo.

El Dr. Martín Macedo nació en Montevideo, Uruguay, en 1964. Es médico y experto en nutrición macrobiótica. Os dejo aquí un link hacia su web, donde explica un poco más su historia y quien es.

Me parecen muy acertados sus escritos, por lo que he decidido plasmarlos aquí, en el blog de tpbio. Es una suerte contar con toda esta información que nos brinda generosamente, así que vamos a aprovecharla.

Antes que nada quiero agradecerle su dedicación y su guía, ya que gracias a él y otr@s como él tenemos acceso a este tipo de información poderosa.

Suele publicar reflexiones cortas, contundentes y con bastante frecuencia. Vamos a ver la reflexión de hoy:

 

Tu Supermercado Ecológico Online "Low Cost"

Si ya nos conocías, sabrás que hemos estado funcionando como tienda y como cooperativa, con precios de mayorista para los socios de la cooperativa a cambio de una cuota anual.

Vamos a entrar en nuestro quinto año de trayectoria y hacemos algunos cambios. A partir de ahora somos un Supermercado Ecológico Online "Low Cost", es decir, ofrecemos precios muy bajos para todo el mundo sin necesidad de asociarse, eliminando la cuota de socio.

Agradecemos tu confianza y esperamos sigas con nosotros en esta nueva etapa.

Cualquier duda puedes ponerte en contacto con nosotros por email, teléfono, redes sociales, etc.

Un cálido saludo y gracias por seguir con nosotros.

Libro "Yoga y los Meridianos", ya a la venta

24 Noviembre Yoga

Mi segundo libro, "Yoga y los Meridianos", acaba de salir a la venta.

 

Este libro consta de 80 páginas que hablan sobre las posturas que trabajan cada uno de los órganos vitales del cuerpo, según la Medicina Oriental.

Describo brevemente los cinco elementos de la Medicina Tradicional China (agua, madera, fuego, tierra, metal), relacionándolos con su par de meridianos energéticos correspondientes a cada par de órganos vitales del cuerpo.

Especifico de cada meridiano sus características emocionales positivas y negativas, el recorrido gráfico a través del cuerpo, sus funciones principales, la franja horaria de máxima actividad, puntos principales que se utilizan en acupuntura, shiatsu etc., problemas físicos, psíquicos y/o emocionales que surgen cuando el meridiano está en desequilibrio y por último posturas de yoga enfocadas a trabajar esos meridianos, clasificándolas en posturas de pie, semi, de suelo, e invertidas.

 

Nuevo libro "Yoga y los meridianos" a la venta pronto

06 Noviembre Yoga

Ya está listo mi segundo libro, "Yoga y los meridianos" según la medicina oriental. En el se conjugan conocimientos de yoga y medicina tradicional china. Hablo de los meridianos energéticos, que corresponden a cada par de órganos e indico posturas de yoga adecuadas para trabajar cada meridiano, cada órgano vital del cuerpo, clasificándolas en posturas de pie, posturas de suelo, invertidas, etc.

Con la misma ilusión o más que con el primer libro "40 días de yoga", os presento "Yoga y los meridianos", esperando que os guste y podais utilizarlo para vuestra práctica personal o si dais clases de yoga que os pueda servir también como inspiración y como material para vuestras clases.

Muy pronto a la venta...

Clase 12: Serie 1. Curso Online Gratuito sobre el Libro "40 días de yoga"

Ir a la clase 11 del curso

 

Estamos ya en la parte práctica del libro "40 dias de yoga". Esta parte consta de 40 series que una vez las hayas practicado un poco y conozcas las posturas, podrás usarlas para hacer tus cuarenta días.

 

De momento, si no estás muy familiarizad@ con las posturas, ó con el método, primero, antes de hacer los cuarenta días, practica las series tranquilamente, tómate tu tiempo, todo el que necesites, no tengas prisa.

 

Clase 11: Suryanamaskar. Curso Online Gratuito sobre el Libro "40 días de yoga"

Ir a la clase 10 del curso

 

Pasamos ahora a la parte práctica del libro "40 días de yoga".

 

En esta clase vamos a practicar la serie del Suryanamaskar, ó saludo al sol. Es una serie muy conocida. Si ya la has practicado y te la sabes, puedes saltarte esta clase si quieres.

 

Esta serie, al igual que la del Xandranamaskar, es muy completa en si misma y también la utilizamos a veces como calentamiento para la práctica de posturas ó asanas.

 

Clase 10: Ulolas. Curso Online Gratuito sobre el Libro "40 días de yoga"

Ir a la clase 9 del curso

 

Ya hemos visto los ocho principios que a partir de ahora aplicaremos en todas las clases, en todas las series, en todas las posturas.

 

Esta última clase de la parte de teoría la dedicamos a los ulolas, ya que después, en cada una de las cuarenta series, practicamos algunos de ellos.

 

Clase 9: La Dinámica Espiral. Curso Online Gratuito sobre el Libro "40 días de yoga"

Ir a la clase 8 del curso

 

Principio número 8, la dinámica espiral en brazos y piernas. La espiral es la dinámica base de la vida, un movimiento primario y esencial en todas las formas de vida.

 

Colócate en la postura de Trikonasana con brazos en cruz y piernas abiertas a la anchura de tus manos o muñecas aproximadamente.

 

Clase 8: Mínimo Esfuerzo Muscular e Intención. Curso Online Gratuito sobre el Libro "40 días de yoga"

Ir a la clase 7 del curso

 

Séptimo principio, realiza el mínimo esfuerzo muscular necesario en cada postura.

 

Además, abandona cualquier intención de llegar a ningún sitio, de alcanzar, de realizar la postura perfecta... La actitud debe ser de auto-exploración, de aceptación con lo que es en cada momento, de amor a un@ mism@.

 

Clase 7: Fluidez. Curso Online Gratuito sobre el Libro "40 días de yoga"

Ir a la clase 6 del curso

 

El sexto principio consiste en fluir, sincronizar el movimiento con la respiración.

 

Deja que tu respiración fluya natural, orgánica, espontánea. Obsérvala, el aire tal y como entra, el aire tal y como sale.

 

Adapta cada movimiento al ritmo de tu respiración, no al revés.

 

 

Clase 6: Periferia del Cuerpo. Curso Online Gratuito sobre el Libro "40 días de yoga"

Ir a la clase 5 del curso

 

Quinto principio,  activamos la periferia del cuerpo, esto nos ayuda a mantener suavidad y relajación en el núcleo.

 

Con esta sencilla acción la efectividad en las posturas se incrementa. La periferia del cuerpo son las manos, los pies, los brazos y las piernas.