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Macrobiotic Zen

Calle Muntaner 12
08011

BARCELONA
Teléfono: 934 546 023


40 dias de yoga

Soul yoga y la escuela de teatro Totart colaboran para ofrecerte:

40 dias de yoga, dos horarios al día, uno por la mañana (10:00 a 11:00) y otro por la tarde (19:00 a 20:00), vienes a todas las clases que quieras, de lunes a domingo

Fechas: 17 de febrero al 28 de marzo 2014

Lugar: escuela de teatro Totart, c/ palleter 81, 46008 Valencia

Inscripciones: Cristina - 627 282 291 | Totart - 963 380 650 - 651 123 785

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Candidiasis crónica

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Yoga mejora tu digestión

La combinación de asanas, el calor, la hidratación y la respiración favorecen un sistema digestivo saludable. Yoga estimula el peristaltismo, que mueve los desechos y toxinas a través del colon. Favorece la proliferación de bacterias saludables y también desarrolla los músculos abdominales, todo lo cual contribuye a un intestino sano. Posturas como paschimottanasana o janusirsasana, comprimen el abdomen bajo y liberan gases. También las técnicas de pranayama ayudan a oxigenar todo el cuerpo, incluyendo el tracto digestivo.

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El código del dinero

Raimon Samsó.
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Mi experiencia personal con el Yoga

Conocí el Yoga a los 18 años en la escuela Yoga Shakti que tenía mi madre en la Gran via. Probé el Taichi y también el Chikung un tiempo y me quedé con el yoga.

Estuve un par de años practicando, luego lo dejé una larga temporada. Ocho años después el Yoga se volvió a cruzar en mi camino, sin casi proponérmelo me vi recibiendo clases de nuevo, esta vez en la Universidad de Valencia
. Aquello me acabó de enganchar. Empecé de nuevo a practicar la respiración consciente, estirar y oxigenar mi cuerpo, a fortalecer mi atención.... sentir como se activa el sistéma parasimpático relajando todas las partes de mi cuerpo.

Flores de Bach

Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934.

El Dr. Bach era un gran investigador, además de médico y homeópata. Experimentó con diversas flores silvestres nativas de la región de Gales, en Gran Bretaña, de donde él era originario, hasta encontrar 38 remedios naturales, cada uno con propiedades curativas para distintos problemas emocionales. A estas 38 flores se les llaman Flores de Bach.

Su teoría era que las enfermedades físicas tienen un origen emocional, y que si los conflictos emocionales subsisten por mucho tiempo, la enfermedad del cuerpo empieza a aparecer, Sin embargo, al restaurar el equilibrio emocional se resuelve la enfermedad física. Fue de esta forma que desarrolló la Terapia de las emociones.

Después de más de 70 años, las Flores de Bach han sido probadas como un magnífico sistema para tratar los problemas físicos, mentales y emocionales de los seres vivos.

Atapuerca también ayuda a desentrañar el misterio de la tolerancia a la lactosa

Los primeros pastores ibéricos no tenían la mutación genética que permite asimilar la leche. El análisis de su ADN debilita la hipótesis dominante sobre la asimilación del calcio y apunta al hambre como factor de selección.

Sugar Blues

Sugar Blues es un recorrido histórico del origen, dependencia económica, degeneración metabólica, intereses, etc, que produjo y está produciendo el azúcar refinado. Una muy recomendable lectura.

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